आज, त्यहाँ 50 भन्दा बढी जापानीहरू छन् जसले 000 वर्षको अंक पार गरिसकेका छन्, र 100 मा त्यहाँ एक मिलियन भन्दा बढी हुनेछन्। आयु बढाउनमा यस्तो सफलता अरू कुनै देशले हासिल गर्न सकेको छैन। कसैले सोच्न सक्छ कि तिनीहरूको आहार, कच्चा माछा र शैवाल, मुख्य रूपमा समावेश छ, र तिनीहरू गलत हुनेछन्। संसारमा धेरै देशहरू छन् जुन महासागरको किनारमा छन्, र त्यहाँका मानिसहरूले मुख्यतया समुद्री खाना, फलफूल र तरकारीहरू खान्छन्, र तिनीहरूको आयु आधा छ।

दीर्घायुको रहस्य यस तथ्यमा निहित छ कि जापानीहरू एकमात्र राष्ट्र हो जसले एकअर्कासँग कुराकानी गर्दा, वार्ताकारको मूडलाई बिगार्ने प्रयास गर्दैन। तपाईले यो भन्दा सकारात्मक सोच भएको देश अरु कतै पाउनुहुनेछैन। तिनीहरूसँग खेतबारी छैन, धान उब्जाउने र सहरहरू निर्माण गर्ने ठाउँ छैन, कुनै प्राकृतिक स्रोतहरू छैनन्, र तैपनि तिनीहरू धनी राष्ट्रहरूमध्ये एक हुन्। जापानमा औसत तलब 3.500 USD छ।

म तपाईलाई जापानी उपलब्धिहरूको बारेमा किन बताइरहेको छु? सम्पूर्ण राष्ट्रको सकारात्मक परिणामहरू यस तथ्यमा आधारित छन् कि जापानीहरूले आफ्नो विचारहरू नियन्त्रण गर्न सिक्ने पहिलो थिए। र उनीहरूले बुझे कि नकारात्मक विचारहरूले उनीहरूसँग कुरा गरिरहेको व्यक्तिको मुड मात्र बिगार्दैन, तर उनीहरूको स्वास्थ्य र भविष्यलाई पनि असर गर्छ।

प्रत्येक जापानी, चाहे स्कूलमा, घरमा वा काममा, आफ्ना विचारहरू नियन्त्रण गर्छन् र नकारात्मकहरूलाई अरू मानिसहरूको जीवन र भविष्य नष्ट गर्न अनुमति दिँदैन। दुर्भाग्यवश, धेरै देशहरूमा, तिनीहरूका बासिन्दाहरूले बुझ्दैनन् कि विचारहरू ती बीउ हुन् जसबाट तिनीहरूको भविष्य, तिनीहरूका छोराछोरीको भविष्य, तिनीहरूको कम्पनीको भविष्य र सम्पूर्ण देशको भविष्य हुन्छ।