परिचय

यो लेख अनौठो हुनेछ किनकि म यो दोस्रो पटक लेख्दैछु। पहिलो संस्करण गायब भयो... तपाईं कसरी र किन सोध्नुहुन्छ - मलाई थाहा छैन। फाइल गुणहरू भएको कम्प्युटरमा बचत गर्न सकिँदैन। र त्यसैले म फेरि किबोर्डमा बस्छु र फेरि एक पटक टाइप गर्छु। हुनसक्छ यो एडगरको बारेमा कुरा गरिरहेको समायोजनको अंश हो, हुनसक्छ मैले यसलाई टाँस्न नदिन, यसलाई जान दिनुहोस्, र पहिलो असफलतामा हार नमान्न सिकेको छु। मैले स्वीकार गर्नैपर्छ म चाहन्न। म बरु दौडन वा पकाउन वा पढ्न जान्छु, तर म सत्यलाई बेवास्ता गर्न सक्दिन, त्यसबाट भाग्न सक्दिन, यसलाई बेवास्ता गर्न सक्दिन। त्यहाँ कुनै लेख छैन र केवल म यसलाई लेख्न सक्छु। र गहिरो तल म विश्वास गर्छु कि हामी सबै एक हौं मेरो व्यक्तिगत काम कसैले गर्दैन.

तपाईंहरू सबै जो ईमानदारीपूर्वक केहि सिक्न चाहनुहुन्छ, मसँग उपहार छ। मलाई शुक्रबार ०१/०१/२०१७ सम्ममा व्यायाम गर्ने तपाईको अनुभव, यो कसरी जान्छ वा जाँदैन, के काम गर्छ, के रब अफ हुन्छ लेख्नुहोस्। हप्ताको अन्त्यमा, म तपाईं मध्ये एकलाई आकर्षित गर्नेछु र उसले उपचार पाउनेछ क्रियानोसाक्रल बायोडायनामिक्स सित्तैमा। लेखको अन्त्यमा फारम मार्फत मलाई लेख्नुहोस्।

मलाई कस्तो सुनीé भर्खरै भन्नुभयो: "आफ्नो बलियो पुल्लिंगी ऊर्जा प्रयोग गर्नुहोस् र त्यसको साथ तपाईंमा स्त्रीत्वलाई समर्थन गर्नुहोस्। अनि म जान्छु..." रमाइलो पढाइ।

सिद्धान्त नम्बर २: "कुनै पनि कुरालाई परिवर्तन गर्नु उद्देश्य र आदर्शबाट सुरु हुन्छ।"

तपाईं कस्तो प्रकारको भविष्य चाहनुहुन्छ कल्पना गर्न एक क्षण लिनुहोस्। विशिष्ट हुनुहोस्:

• तपाईं आफ्नो जीवनमा कस्ता मानिसहरूलाई भेट्न चाहनुहुन्छ?
• तपाईं आफ्नो खाली समय कसरी खर्च गर्नुहुन्छ?
• कहाँ बस्ने र काम गर्ने ?
• के मैले मेरो जीवनमा परिवर्तन गर्न आवश्यक केहि छ?
• म केहि गर्न सुरु गर्न चाहन्छु र मैले अझै निर्णय गरेको छैन?
• म केहि गर्न रोक्न चाहन्छु र मैले अझै निर्णय गरेको छैन?

यी सपनाहरूलाई वास्तविकतामा रूपान्तरण गर्न, केहि परिवर्तनहरू आवश्यक छन्। यो बाहिरी अवस्थाहरू परिवर्तन गर्न आवश्यक हुनेछ, यो अझ महत्त्वपूर्ण हुनेछ कि हामीले हाम्रो विचार र भावनाहरू परिवर्तन गर्नुपर्छ। वास्तविक परिवर्तन तपाईंको मूल्यमान्यता, उद्देश्य र आदर्शबाट सुरु हुन्छ। ग्राहकहरु संग उनको काम को आधार मा, उनी परिपक्व भएको छ सिग्मन्ड फ्रेड हाम्रा मूल्यहरू आदिम जैविक आवश्यकताहरूमा निहित छन् भन्ने तथ्यमा। अर्कोतर्फ कार्ल जंग भौतिक इच्छाहरूले केही मूल्यहरूलाई आकार दिने भए तापनि हामीलाई शारीरिक चाहनाहरूभन्दा माथि उठाउन सक्ने आध्यात्मिक तत्व पनि छ भनी उहाँको विचार थियो। जोसेफ क्याम्पबेल, मिथकहरूको खोजी गर्दै, मानव मनसायलाई चार वर्गमा विभाजित: खानाको चाहना, परिवारलाई निरन्तरता दिने इच्छा, जित्ने चाहना र अन्तमा करुणा। जबकि पहिलो दुई जनावर प्रकृति को स्पष्ट छ, तेस्रो स्पष्ट रूप देखि मानव छ र चौथो एक जागरण को संकेत गर्दछ। आध्यात्मिक चेतना। दर्शन एडगर केइस यद्यपि हामी केही हदसम्म प्रभावमा छौं भनेर स्पष्ट रूपमा दाबी गर्दछ भूमि को इच्छा, हाम्रो वास्तविक प्रकृति आध्यात्मिक हो।

विचार र आदर्शहरू

आदर्शहरू विचारहरू जस्तै होइनन्, यद्यपि तिनीहरूलाई भ्रमित गर्न सजिलो छ। दुई बीचको भिन्नता बुझ्ने एउटा तरिका विचारहरूलाई चीजहरूको रूपमा हेर्नु हो। विचारहरू हाम्रो जस्तै छन् र हामी तिनीहरूको स्वामित्व लिन सक्छौं, भौतिक सम्पत्तिहरू जस्तै। हाम्रो विचारमा जति धेरै मानिसहरू विश्वास गर्छौं, त्यति नै ऊर्जा हामीले तिनीहरूबाट प्राप्त गर्छौं। "रूपान्तरण वा मरो" इतिहासमा हरेक धार्मिक युद्ध र कुनै पनि कट्टरपन्थीको आदर्श वाक्य भएको छ।

अर्कोतर्फ, हामी आदर्शको स्वामित्व लिन सक्दैनौं। यदि हामी आदर्श हाम्रो जीवनको एक हिस्सा बन्न चाहन्छौं भने, हामीले यसलाई बन्न दिनुपर्छ। यदि आमाबाबुले आफ्नो बच्चालाई धैर्यताको बारेमा सिकाउनुहुन्छ भने, उसले पहिले आफैं धैर्यवान हुनुपर्छ, र त्यसपछि उसलाई विश्वास गरिनेछ। आदर्शमा आत्मसमर्पण गरेर, हामी यसलाई हामीलाई परिवर्तन गर्न अनुमति दिन्छौं। यो सरल सुनिन्छ, तर जो कोहीले कहिल्यै नराम्रो बानी परिवर्तन गर्ने प्रयास गरेको छ थाहा छ कि यसले धेरै दृढता लिन्छ। प्रस्तावित अभ्यासहरूले हामीलाई मद्दत गर्न सक्छ।

व्यायाम

• छोटो अवधिको प्राप्त गर्न सकिने लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् जसले तपाईंको भविष्यलाई सकारात्मक रूपमा परिवर्तन गर्नेछ।
• तर पहिले, आफ्नो जीवनको अर्थ व्यक्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, आफ्नो आध्यात्मिक आदर्श खोज्नुहोस्।
• त्यसपछि तपाइँ अर्को हप्तामा काम गर्न चाहानु भएको एउटा परिवर्तन छान्नुहोस्। यो आहारमा परिवर्तन, सम्बन्ध वा काममा समस्या, खराब बानी वा बानी, शारीरिक व्यायाम हुन सक्छ।
• लक्ष्यहरू छनौट गर्नुहोस् जुन प्राप्त गर्न सकिन्छ। आउँदो हप्तामा सफल हुन आफैलाई पर्याप्त ठाउँ दिनुहोस्। बिस्तारै, तपाईंका लक्ष्यहरू अझ चुनौतीपूर्ण हुन सक्छन्, तर सुरुमा, सजिलोसँग सुरु गर्नुहोस्।

म हरेक दिन आफ्नो परिणाम लेख्न सिफारिस गर्छु। र यदि तपाइँसँग तिनीहरूलाई साझा गर्ने साहस छ भने, लेखको अन्त्यमा फारम मार्फत मलाई लेख्नुहोस्। हामी एक हप्तामा अर्को एपिसोडमा उपचार प्रतियोगिताको विजेता घोषणा गर्नेछौं क्रियानोसाक्रल बायोडायनामिक्स सित्तैमा।