परिचय

प्रिय पाठकहरू, म तपाईंलाई एडगर केसको बारेमा श्रृंखलाको सातौं भागमा स्वागत गर्दछु, यस पटक हामी राम्रो र खराबको बारेमा कुरा गर्नेछौं। जसरी हरेक परी कथामा एक असल राजकुमारी र एक बदसूरत खराब ह्याग हुन्छ, त्यसरी नै हाम्रो जीवन उत्कृष्ट शुद्ध पलहरू मिलेर बनेको हुन्छ जुन हामी अरूलाई प्रकट गर्न चाहन्छौं र त्यसपछि हामी चुपचाप बस्न रुचाउँछौं। मैले साझा गर्न सुरु गर्नु अघि, म उपचारको विजेता घोषणा गर्न चाहन्छु क्रियानोसाक्रल बायोडायनामिक्स, यस पटक यो फेरि एक महिला हो, एक महिला Zdena। बधाई छ र म तपाईका अर्को पत्रहरूको प्रतीक्षामा छु... जवाफ दिन मसँग धेरै ठाउँ छैन, तर म सधैं कम्तिमा केही लाइनहरू लेख्ने प्रयास गर्छु। यो पनि प्रयास गर्नुहोस्। लेख तल एक प्रतिक्रिया फारम छ, जुन सिधै मेरो इमेलमा पठाइनेछ, र मलाई पहिले नै थाहा हुनेछ कि दिइएको अभ्यासले तपाईलाई के ल्याएको छ। गत हप्ता सत्यमा बाँच्न कस्तो लाग्यो? र यस हप्ताले यसका सबै कमजोरीहरूको फेदमा भलाइको बीउ कसरी देख्नेछ?

सिद्धान्त नम्बर ७: एक समय खराब पनि राम्रो थियो

गर्ने बेला भयो टिभी समाचार, हजारौं मानिसहरू स्क्रिन अगाडि बसेर दिनमा के भयो भन्ने समाचार हेर्छन्। यो प्रायः नराम्रो समाचार हो, जालसाजी, चोरी, भ्रष्टाचार, हिंसा ... तर हामी आफैंमा यी गुणहरू पनि व्यवहार गर्छौं र हामी टिभी बन्द गरेर छुटकारा पाउन सक्दैनौं। मसँग आफैं छैन र यो वास्तवमै त्यहाँ समाप्त हुँदैन। विषयमा आन्तरिक कुराकानी: "मैले राम्रो निर्णय गरें?" प्रभाव के हुनेछ? मैले कसैलाई चोट पुर्याएको हुनुपर्छ र त्यो व्यक्तिलाई मसँग रिसाउने अधिकार छ। हतारमा, मैले केहि गति बढाएँ जुन अझ बिस्तारै खुल्नु पर्ने थियो, र अब कसैले यसलाई मेरो लागि ठीक गर्नु पर्छ। मैले सोचेभन्दा केही फरक भइरहेको छ, र म प्रायः आफैंले अपराधीलाई खोजिरहेको छु।"

यी संवादहरूसँग रहन सजिलो छैन, तिनीहरूको लागि आफैलाई न्याय गर्न र सुन्न सजिलो छैन। पछाडि फर्केर हेर्दा, यो सधैं बाहिर जान्छ कि हामीले गरेका हरेक निर्णयहरू राम्ररी सोचेका थिए। संसारमा कोही पनि हानि गर्ने मनसाय लिएर आएका छैनन्, तर पनि कहिलेकाहीँ बाहिरबाट यस्तो देखिन्छ। के हामीले घरमा थोरै कोलाहलमा तपाईलाई गुनासो गर्न आउने अपमानजनक छिमेकी अनुभव गरेका छौं? के तपाईंले कहिल्यै महसुस गर्नुभएको छ कि तपाईंको मालिकले तपाईंलाई सबैभन्दा कठिन कार्यहरूका लागि छान्छ, जसको लागि तपाईंलाई ढिलो सहकर्मीको रूपमा मूल्याङ्कन गरिन्छ? के तपाईलाई सारा संसारले षड्यन्त्र र उद्देश्यले एक पछि अर्को काम गरिरहेको जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ? हामी सबैले यो अनुभव गरेका छौं र हामी यसलाई हरेक दिन बाँचिरहेका छौं। जबसम्म हामी आफैंलाई थोरै विलासिताको अनुमति दिँदैनौं:

"संसारमा कुनै पनि मानिस छैन जसले जानाजानी हानि गर्छ।" यसलाई अर्को तरिकाले लेख्न सकिन्छ:

"के दुष्टको रूपमा देखा पर्दछ सत्यको बीउ मात्र यसको वास्तविक स्वरूप प्रकट गर्न पर्खिरहेको छ।"

हामीलाई सम्पूर्ण कथा थाहा छैन

सबैभन्दा ठूलो खराबीमा पनि राम्रोको आवेग हुन्छ। एउटा व्याख्यामा, एडगरलाई सोधिएको थियो: "के ठूलो वास्तविकता हो, ख्रीष्टमा प्रकट भएको परमेश्वरको प्रेम, वा जंगली जोशको गहिराइमा उत्पन्न हुने प्रेमको सार?" जवाफ अचम्मको थियो: "दुबै वास्तविकताहरू छन्। उस्तै। विश्वास गर्नुहोस् कि सबैभन्दा खराब मानव व्यवहारमा पनि प्रेम र सत्यको बीउ हुन्छ।"

बन्चरो र रूखको दृष्टान्त

रुडोल्फ स्टेनर एडगर केसका समकालीन थिए। उहाँ 1861 मा अस्ट्रिया मा जन्म भएको थियो। चिकित्सा, कृषि, कला र शिक्षाको क्षेत्रमा आध्यात्मिक अवधारणाहरूमा योगदान पुर्‍याउँदै उहाँ पछिल्लो शताब्दीको सुरुमा सबैभन्दा प्रभावशाली आध्यात्मिक शिक्षकहरूमध्ये एक हुनुभयो। प्रथम विश्वयुद्ध भन्दा ठीक अघि, स्टेनरले आध्यात्मिक विकासमा चार असाधारण नाटकहरू लेखे। ती मध्ये एकमा उहाँले निम्न दृष्टान्त मार्फत खराबीको मुद्दालाई सम्बोधन गर्नुभयो।

एक पटक त्यहाँ एकजना मानिस बस्थे जो दुष्टको प्रश्नले चिन्तित थिए। उसले सोच्यो: सबै कुरा भगवानबाट आउँछ, र जब भगवान मात्र राम्रो हुन सक्छ, तब खराबी कहाँबाट आयो? मानिसले यो प्रश्नसँग लामो समयसम्म संघर्ष गर्यो जबसम्म उसले बञ्चरो र रूख बीचको कुराकानी सुनेन। बन्चरोले रूखलाई घमण्ड गर्यो: "म तिमीलाई हराउन सक्छु, तर ममाथि तिम्रो त्यति शक्ति छैन!" रूखले यो घमण्डी बन्चरोलाई जवाफ दियो: "एक वर्ष पहिले, एक काठ काट्ने मसँग आयो, मेरो एउटा हाँगा काट्यो। र त्यसबाट आफ्नो झोला बनाउनुभयो। तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, मलाई पराजित गर्ने तपाईंको क्षमता मैले तपाईंलाई दिएको शक्तिबाट आएको हो।'

जब मानिसले यो कुराकानी सुने, उसले तुरुन्तै बुझ्यो कि राम्रोमा खराबी कसरी हुन्छ। केइसले दुष्टलाई उस्तै रूपमा हेर्थे, वास्तवमा अवस्थित चीजको रूपमा, तर यसको ऊर्जा एउटै राम्रो सृजनात्मक शक्तिमा निहित छ - ईश्वर। त्यसैले यसलाई नष्ट गर्न असम्भव छ। यससँग काम गर्न, हामीले यसलाई रूपान्तरण गर्नुपर्छ। यसका लागि पहिलो चरण भनेको भलाइको मूल देख्नु हो जहाँबाट यो आउँछ।

गल्ती भित्र राम्रो कसरी हेर्ने

उच्चतम क्षमताको अपराधमा राम्रो देख्नुको सट्टा, एक कोमल दृष्टिकोण प्रयास गरौं। मानौं हाम्रो साथी धेरै बोल्छ। जब हामी उहाँसँग कुरा गर्छौं, हामीले उहाँलाई कुरा बाहिर निकाल्नको लागि अवरोध गर्नुपर्छ। अब हामी भित्रको दुष्टता र चिनजानको बाटो पछ्याउनेछौं।

1. हामी कस्तो महसुस गर्छौं भनेर सचेत बनौं। इमानदार हुनुहोस्: हामीलाई लाग्छ कि यो बानी खराब छ। ईमानदारी महत्त्वपूर्ण छ जब हामी भित्रको खराबीलाई हेर्ने प्रयास गर्छौं। केइसले छल र छललाई दुष्टको आधारभूत गुणको रूपमा वर्णन गर्दछ। दुष्टता स्वाभाविक रूपमा बेइमान हो।
2. गहिरिएर हेरौं। अभावमा परिणत भए पनि राम्रो भएको मौलिक नाडी खोजौं। सायद यसले हामीलाई केही समय लिनेछ, हामी सोच्न सुरु गरौं: हाम्रो थकित साथीमा भलाइको सार के हुन सक्छ? अत्याधिक कुरा गर्ने उसको बानी साथीहरू राख्ने इच्छामा जरा गाडिएको हुन सक्छ, उसलाई लाग्छ कि उनीहरूले उसलाई बढी मन पराउँछन्। सायद उसले भित्र कतै संवाद मूल्यवान छ भन्ने महसुस गर्छ र हामीलाई सबैभन्दा मूल्यवान चीज दिन चाहन्छ। वा उहाँ आफ्ना विचार र अनुभवहरू साझा गरेर मानिसहरूलाई मदत गर्न चाहनुहुन्छ। बाध्यकारी व्यवहारले दिने वास्तविक इच्छालाई मुखौटा गर्छ।
3. राम्रोको लागि यो मौलिक आवेग कसरी अभावमा मोडियो भनेर बुझ्ने प्रयास गरौं। सायद हाम्रो साथीलाई डर छ कि उसले बोल्न छोड्यो भने, ऊ अलोकप्रिय हुनेछ। त्यसैले उनी डरले त्रसित छन् ।
4. हामीले हाम्रो अन्तर्दृष्टिलाई हाम्रो शरीर भित्र काम गर्न दियौं। हामीले साथीको बारेमा हाम्रो धारणा परिवर्तन गर्ने बित्तिकै, हामी र साथी दुवैमा आश्चर्यजनक परिवर्तनहरू हुन सक्छ।
5. उहाँको बोलिले हामीलाई अचानक कम रिस उठाउन सक्छ, हामीले उहाँलाई बुझ्नेछौं। हाम्रो नयाँ मनोवृत्तिले उसको व्यवहारमा पनि परिवर्तन ल्याउन सक्छ।

"खराब भनेको असल नै हो भटमा"

व्यायाम:

यस अभ्यासको लक्ष्य तपाईको कमजोरीहरूमा राम्रो देख्नु हो। आफैलाई न्याय नगर्नुहोस्, तर आफ्नो कमजोरीहरूलाई पनि माफ नगर्नुहोस्। बरु, तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

• इमान्दारीपूर्वक आफ्नो व्यक्तित्व लक्षणहरू मध्ये एक स्वीकार गर्नुहोस् जुन तपाईं कमजोरी मान्नुहुन्छ। यस विशेषतामा राम्रो पत्ता लगाउन समय लिनुहोस्।
• त्यसपछि सोच्नुहोस् कि यो वास्तवमा कसरी भयो कि मौलिक राम्रो समय संग तपाइँको अभाव भयो। के तपाईंले स्वार्थलाई नेतृत्व गर्न दिनुभएको छ? वा यो जन्मजात भलाइलाई डर र शंकाले बिगारेको छ?
• यो विशेषता कहिले नकारात्मक र कहिले सकारात्मक रूपमा प्रकट हुन्छ हेर्नुहोस्।
• होशपूर्वक मात्र त्यो स्वच्छ र सकारात्मक मनोवृत्ति प्रकट गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• जब तपाइँ यो मामला होइन भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ, रोक्नुहोस् र आफ्नो व्यवहार परिवर्तन गर्नुहोस्।

म साँच्चै साझेदारी गर्न तत्पर छु। लामो समयसम्म आफ्नो अन्तस्करणलाई प्रश्न गर्न आवश्यक छैन, मलाई केहि वाक्यहरू लेख्नुहोस् कि तपाईं, वा तपाईंको वरपरका कोही यस विषयमा बाँच्छन्। र हुनसक्छ म तपाईंलाई राडोटिनको मेरो कार्यालयमा क्रेनियोसेक्रल बायोडायनामिक्सको साथ गहिरो टच थेरापीको क्रममा भेट्नेछु।

म तपाईंलाई शुभ दिनको कामना गर्दछु।

तपाइँको, एडिटा