यो पृथ्वीमा आफ्नो उद्देश्य पूरा गर्न को लागी एक आन्तरिक GPS को जन्म को दिन को लागी राम्रो हुनेछैन? त्यसोभए तपाई सधैँ सचेत हुनुहुनेछ यदि तपाई आफ्नो मार्गबाट ​​टाढा हुनुहुन्छ भने। यो प्रमाणित भएको छ कि हाम्रा कार्यहरूमा अर्थ राख्ने र देख्नुले हामीलाई थप लचिलो बनाउँछ र लामो र सुखी जीवनमा योगदान पुर्‍याउँछ। तर हामीसँग हाम्रो आन्तरिक जीपीएस छ! र यसले हामीलाई सचेत गराउँछ जब हामी बाहिर हुन्छौं। हामीले यसलाई पर्याप्त रूपमा बुझेका छौं कि छैन भन्ने प्रश्न हो।

जोश, व्याकुलता, पूर्ति, उद्देश्य ... हामी तिनीहरूलाई कसरी चिन्ने?

• हामी स्वाभाविक रूपमा यस राज्यको आनन्द लिन्छौं
• हामीलाई उज्यालो दिन्छ
• यसले हामीलाई ऊर्जा दिन्छ

हामी यो अवस्थालाई जुनूनको लागि गल्ती गर्न सक्छौं किनभने यो त्यस्तो चीज हो जुन हामीले स्वाभाविक रूपमा खोज्छौं, हाम्रो सपनाहरूमा जानुहोस्। यी हाम्रा चाहनाहरू हुन्। विषयहरूको सूची लेख्नुहोस् जसमा तपाईं पूर्ण रूपमा खुशी, पूर्ण, प्रबुद्ध महसुस गर्नुहुन्छ ... यी तपाईंको जुनूनहरू हुन्। तपाईंको शरीरले तपाईंलाई पङ्क्तिबद्ध र सद्भावमा राख्छ जब तपाईं आफ्नो प्राकृतिक दिशा र जुनूनसँग पङ्क्तिबद्ध हुनुहुन्छ। यदि हामीले हाम्रो साँचो जुनून र प्राकृतिक दिशाहरूलाई दबाउन सक्छौं भने, हाम्रो शरीरले हामीलाई स्पष्ट संकेत दिनेछ। अनि कसरी?

• थकान
• पाचन समस्याहरू
• ध्यान केन्द्रित गर्न असमर्थता
• टाउको दुखाइ, चिन्ता, अवसाद, लत

त्यसोभए यदि तपाई स्वास्थ्य समस्याबाट ग्रसित हुनुहुन्छ भने, के तपाई साँच्चै तपाईले चाहानु भएको जीवन बिताइरहनुभएको छ कि छैन भनेर सोच्न लायक छैन? जब तपाईं भविष्यमा आफ्नो जुनूनको बारेमा सोच्नुहुन्छ, तपाईंको शरीरलाई कस्तो लाग्छ हेर्नुहोस्। तपाई वास्तवमै तपाईको नजिक के छ र तपाईले पोजको लागि वा तपाईले गर्नु पर्ने कारणले के गरिरहनु भएको छ भनेर बुझ्नको लागि तपाई उत्तम हुनुहुन्छ।

आत्माले के खोज्छ

प्रकृतिमा जानुहोस्, गन्ध र आवाजहरू महसुस गर्नुहोस्, तपाईंको वरपरका सबै प्रकृति। बाहिर बस्दा मन र शरीरमा तालमेल मिल्छ र आत्मालाई उर्जा मिल्छ। यस्तो वातावरणमा, तपाइँ तपाइँको आत्मा को आवश्यकता र इच्छाहरु लाई राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ।

अफिसमा बसेर अरूको हेरचाह गरेर पूरा हुन्छ? कुनै एउटा संघमा स्वयंसेवकको रूपमा दर्ता गर्नुहोस् र बालबालिका, अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरू, ज्येष्ठ नागरिक वा जनावरहरूको हेरचाह गर्न मद्दत गर्नुहोस्। के तपाई हस्तशिल्प र सिर्जनाको आनन्द लिनुहुन्छ? सिलाई वा अन्य हस्तशिल्पमा पाठ्यक्रम के खोज्ने? आज यो घरबाट अनलाइन पनि गर्न सकिन्छ। के तपाई आफ्नो विचार फैलाउन वा कथाहरू बनाउन रमाइलो गर्नुहुन्छ? छोटो कथा लेख्ने प्रयास गर्नुहोस्, केहि पृष्ठहरू। के तपाई संगीत सुन्दा चिसो महसुस गर्नुहुन्छ? एउटा वाद्य बजाउने प्रयास गर्नुहोस्। वा एक मेलोडी रचना गर्नुहोस् - आज त्यहाँ यसको लागि मोबाइल एपहरू पनि छन्।

आफ्नो सपना र चाहनाहरू पछ्याउनुहोस्, एक पटकमा एक कदम मात्र भए पनि, तिनीहरूले तपाईंलाई भित्री शक्ति र आनन्द दिनेछन्। र यसको सामना गरौं, यो अनन्त थकान र यो किन "काम गर्दैन" को व्याख्या भन्दा मुस्कान संग बाँच्न राम्रो छ।