प्रकृतिसँग बाँच्न सिक्नुहोस् र बिस्तारै यसले प्रस्ताव गरेको कुरा लिनुहोस्। वसन्तमा, ल्यानहरू डन्डेलियनहरूसँग पहेंलो हुन थाल्छन्, जसलाई पुजारीको मुकुट भनिन्छ। यो लोकप्रिय नाम dandelion को लाभकारी प्रभाव को बल को वर्णन गर्दछ।

परम्परा भएको जडीबुटी

हाम्रा हजुरआमाहरूले जडीबुटीहरूको निको पार्ने शक्तिलाई राम्ररी थाहा थियो र यो लज्जास्पद कुरा हो कि तिनीहरूको ज्ञान पास हुन सकेको छैन र बिस्तारै बिर्सिएको छ। एकै समयमा, यो धेरै लामो समय पहिले भएको थिएन कि डन्डेलियनलाई चिसो र तातो दुवै व्यञ्जनमा उत्कृष्ट स्वादिष्टताको रूपमा प्रयोग गरिएको थियो। यदि तपाईंसँग घरमा पुरानो कुकबुकहरू छन् भने, तिनीहरूलाई हेर्न प्रयास गर्नुहोस्। सायद तपाईंले त्यहाँ dandelions संग केही पाक पृष्ठभूमि पत्ता लगाउनुहुनेछ।

डन्डेलियन किन अद्वितीय छ?

रासायनिक दृष्टिकोणबाट, यो शाब्दिक रूपमा लाभकारी, निको पार्ने र प्रभावकारी पदार्थहरूको मिश्रण हो। भिटामिनको कुनै कमी छैन - विशेष गरी A, B2, C। डन्डेलियनमा ट्यानिन, फाइटोस्टेरोल, इनुलिन, म्युसिलेज, एमिनो एसिड, सोडियमको लवण, पोटासियम, म्यांगनीज, सल्फर, सिलिकिक एसिड र फस्फोरस पनि पाइन्छ। यसमा तीताहरू पनि छन् - टेराक्सिन, टेराक्सास्टरिन र ल्याक्टुपिक्रिन। यद्यपि, केही पदार्थहरूको सामग्री मौसममा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, शरद ऋतुमा बिरुवामा इनुलिन सबैभन्दा बढी हुन्छ। र ट्याराक्सिनले फेरि गर्मीमा बल प्राप्त गर्दछ - जुलाई र अगस्टमा। हामी जडीबुटीका सबै भागहरू प्रयोग गर्न सक्छौं, र हामी तिनीहरूलाई भान्साकोठामा एकै समयमा प्रशोधन गर्न सक्छौं। सम्पूर्ण बिरुवा स्वास्थ्य को लागी लाभदायक छ।

कहिले जम्मा गर्ने

हामी फूल फुल्नु अघि आदर्श रूपमा जरा सङ्कलन गर्छौं, जुन मार्च, अप्रिलको अन्त्य हो। वैकल्पिक रूपमा, शरद ऋतुमा फूल फुल्ने पछि यसलाई सङ्कलन गर्न सम्भव छ। यदि हामी डन्डेलियन जराहरूमा उद्यम गर्छौं भने, हामी धेरै सावधान हुनुपर्छ। हामीले यसलाई जमिनबाट धेरै सावधानीपूर्वक खन्नु पर्छ ताकि तिनीहरूलाई क्षति नहोस्। हामी टोकरी वा अन्य उपयुक्त कन्टेनरमा जरा सङ्कलन गर्छौं। तिनीहरूलाई घर ल्याएपछि, तिनीहरूलाई बगिरहेको पानीमुनि राम्ररी धुनुहोस् र तिनीहरूलाई हावामा सुक्न दिनुहोस्। राम्रोसँग सुकेको जरा भाँच्दा सेतो हुन्छ र सजिलै भाँचिन्छ भन्ने तथ्यबाट चिन्न सकिन्छ। यो गन्ध हुनु हुँदैन। यसको स्वाद अलिकति तितो हुन्छ। डन्डेलियन रूट आदर्श रूपमा सुक्खा र अँध्यारो ठाउँमा बलियो कागज प्याकेजमा भण्डारण गरिन्छ। जरा शरीर सफा गर्नको लागि विशेष गरी उपयुक्त छ, यसले कब्जियत, पाचन समस्याहरू, कलेजो र ईर्ष्याको समस्यामा मद्दत गर्दछ।

हामी मे र सेप्टेम्बर बीच आदर्श रूपमा पातहरू सङ्कलन गर्छौं। हामी तिनीहरूलाई छायादार र हावायुक्त ठाउँमा सुकाउँछौं। पातहरूको तह 4-5 सेन्टिमिटर भन्दा बढी हुनु हुँदैन। सुकाउने समयमा धेरै पटक घुमाउनुहोस्। राम्रोसँग सुकेको डन्डेलियन पातले यसको ताजा हरियो रंग कायम राख्नुपर्छ। अँध्यारो भयो भने नराम्रो हुन्छ। हामी सुकेका पातहरू जराको रूपमा भण्डारण गर्छौं - अर्थात् बलियो कागज प्याकेज वा झोलाहरूमा। हामी सुक्खा र अँध्यारो ठाउँमा भण्डार गर्छौं। पातहरूले सूजनबाट छुटकारा पाउन, कलेजो र पाचन पथ सफा गर्न, ईर्ष्याबाट बच्न र गर्भावस्था र प्रसवको समयमा उपयुक्त छन्।

सुझाव: एनोरेक्सिया विरुद्ध डेकोक्शन

सुकेको पातहरूको 1-2 चम्मच को एक decoction तयार गर्नुहोस्। एक कप मा राख्नुहोस् र उबलते पानी संग छोप्नुहोस्। यो कासो दिनमा ३ पटक पिउनुहोस्। डन्डेलियन पातहरूबाट ताजा रसले पनि काम गर्दछ।

हामी dandelions बाट के गुडी बनाउन सक्छौं?

उत्कृष्ट डिक्याफिनेटेड हर्बल कफी प्रयास गर्न निश्चित हुनुहोस्। जरा सुकिसकेपछि, यसलाई राम्ररी काट्नुहोस् र तातो कास्ट फलामको प्यानमा फाल्नुहोस्। खैरो नभएसम्म फ्राइ गर्नुहोस्, लगातार हलचल। कुनै पनि अवस्थामा यो पूर्ण रूपमा कालो हुनु हुँदैन, किनकि यो त्यसपछि तीतो हुनेछ। भुने पछि, जरालाई चिसो पार्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई शक्तिशाली ब्लेंडर वा कफी ग्राइन्डरमा पीस्नुहोस्। हामी यसलाई क्लासिक कफी जस्तै प्रयोग गर्छौं - प्रति कप 1 चम्मच।

यदि हामी ईर्ष्या, पेट वा पाचन समस्याबाट पीडित छौं वा यदि हामीलाई मृगौला समस्या छ भने, हामी नरोस्टेड जराबाट क्लासिक डन्डेलियन चिया तयार गर्न सक्छौं। एक चम्चा सुकेको जरालाई आधा लिटर पानीमा ५ मिनेटसम्म उमाल्नुहोस्। तनाव र तीन दैनिक भाग मा विभाजन। हामी बिहान, दिउँसो र बेलुका पिउछौं। पाठ्यक्रम आदर्श रूपमा तीन हप्तादेखि एक महिनासम्म प्रयोग गर्नुपर्छ। दुई हप्ताको ब्रेक पछि, हामी यसलाई फेरि एक पटक दोहोर्याउन सक्छौं।

युक्तिहरु Sueneé ब्रह्माण्ड ई-शपबाट

वुल्फ-डिएटर स्टर्ल: प्राचीन देवीको औषधीय बिरुवा

पुस्तक प्राचीन देवी को औषधीय बिरुवाहरु किंवदन्ती र परी कथाहरूको मद्दतले पाठकलाई कसरी तिनीहरूको पुरानो आत्ममा फर्कने भनेर देखाउँछ। आध्यात्मिक जरा.

लेखक प्राचीन देवीको पाइला पछ्याउँदै गहिरो जंगलमा जान्छ। यसले पाठकलाई तर्फ लैजान्छ औषधीय जडीबुटी र पुरानो किंवदन्ती, मिथकहरू र परी कथाहरूको मनमोहक रूपमा पुरातन देवताहरूलाई। तपाईंले के भूमिका पत्ता लगाउनुहुनेछ, उदाहरणका लागि, सिन्ड्रेला, शैतानको हजुरआमा वा श्रीमती शीतले यस यात्रामा, वा कालो एल्डर, डेजी र जुनिपरको अर्थ यहाँ के हो। सुरु गर्नुहोस् र वास्तविक तपाईं पत्ता लगाउनुहोस् प्रकृति को अर्थ, उनको आत्मा महसुस गर्नुहोस् र आफ्नो फिर्ता प्राप्त गर्नुहोस् प्राकृतिक आध्यात्मिकता.

वुल्फ-डिएटर स्टर्ल: प्राचीन देवीको औषधीय बिरुवा